Vida mais leve

Jardel Beirão      quinta-feira, 14 de março de 2019

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Está difícil viver de forma leve e agradável? Com a correria do dia-a-dia pode ser difícil aproveitar a vida como ela merece. Por isso, para você que acredita que precisa se conectar com as coisas boas, trazemos 15 dicas ótimas para uma vida mais leve diariamente. Confira já!

 

 

 

Vida mais leve

 

15 dicas para levar uma vida mais leve diariamente

 

 

  • Viva a vida de forma mais leve

Pare de se preocupar tanto com as coisas! Deixe para trás aquilo que te faz mal, sinta-se livre para fazer o que bem entender.

 

 

  • Viva no presente

Viver no momento presente e aproveitar o que se tem agora é muito importante para viver uma vida mais leve e livre.

 

 

  • Faça coisas mais coisas que te deixam feliz

Uma vida mais leve acontece quando você se livra da opinião dos outros. Faça coisas por si, de acordo com o que te deixa feliz.

 

 

 

  • Ria de si mesmo

Por que se levar tão a sério? Alguns erros cometidos diariamente poderiam ser relevados se você simplesmente risse deles. Deixe de se frustrar tanto por cada problema.

 

 

  • Livre-se de coisas que não servem mais

Desapegue dos excessos! Retire roupas antigas do guarda-roupa, doe móveis que não são úteis, limpe as gavetas! Uma vida com menos objetos é muito mais leve.

 

 

  • Diminua o número de tarefas durante o dia

Você não precisa fazer tudo ao mesmo tempo! Diminua a quantidade de tarefas do dia e faça-as com mais calma, aproveitando cada momento.

 

 

  • Diminua o ritmo

Que tal começar a viver mais devagar? Você não deve estar sempre correndo! Tire um tempo para sentar, respirar e tomar um café, por exemplo.

 

 

  • Passe tempo com quem te faz bem

Ver amigos com frequência e viver com pessoas que te apoiam e fazem bem é essencial para uma vida agradável. Cerque-se daqueles que se importam com você!

 

 

  • Pratique meditação

Não pense em nada. Essa dica pode parecer difícil, mas quando você pratica a meditação percebe que sua maneira de ver a vida muda completamente.

 

 

  • Reclame menos

Aceite sua circunstância e agradeça pelo que tem. Reclamar sempre das coisas ruins apenas atrai mais coisas ruins — e não resolve nada!

 

 

  • Seja mais otimista

Pensar positivo atrai coisas positivas, então acredite que as coisas podem dar certo!

 

 

  • Compare-se menos aos outros

Comparar seus êxitos aos dos outros é o pior erro que você pode cometer. Livre-se das amarras dos outros, busque a excelência e terá bons resultados. Lembre-se sempre que cada ser humano tem um caminho diferente!

 

 

  • Cerque-se de coisas boas

Desde a decoração da sua casa até pessoas ao redor: cerque-se do que te faz bem. Busque objetos e pessoas inspiradoras.

 

 

  • Conecte-se com a natureza

A conexão com a natureza com certeza deixa a vida mais leve.

 

 

  • Seja gentil com os outros

Tratar a todos com gentileza e ser uma boa companhia para os outros torna sua vida mais agradável.

 

 

 

Como você viu, a mudança de hábitos diários e a conexão com o que realmente importa faz com que você viva mais leve e agradeça por todos os momentos!

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Vida mais leve
 

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Jardel Beirão
Especialista em Vida.

 

 

 

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