Você é Dependente?

Os relacionamentos afetivos são marcados por uma troca mútua de carinho, amor e admiração. Quando estamos em um relacionamento afetivo, nos sentimos amados e, principalmente, temos a certeza de que temos alguém que quer a nossa companhia e que é uma companhia que agrada ao nosso coração.

Como o próprio nome diz, é um relacionamento pautado pelo afeto.

Porém, existem algumas pessoas que constroem um relacionamento em que há dependência da pessoa amada, caracterizando um problema de dependência afetiva — situação em que o dependente não consegue exercer sua autonomia como indivíduo, perdendo sua autoconfiança e sofrendo com sérios transtornos.

A dependência pode começar com uma simples solicitação de opinião e evoluir para casos mais graves. A famosa frase “eu não vivo sem você”, tão fácil de ser encontrada em canções românticas, é a síntese da vida de um dependente afetivo, pois ele realmente acredita que não conseguirá viver sem a pessoa amada.

Sintomas de dependência afetiva

• Tendência a concordar com tudo o que a pessoa amada diz por medo de contrariá-la e perdê-la;

• Dificuldade para tomar suas próprias decisões;

• Imenso desconforto quando está longe da pessoa amada;

• Imensa dificuldade em prosseguir com projetos pessoais;

• Aceitar situações humilhantes e constrangedoras na esperança de manter a pessoa amada por perto.

Como tratar a dependência afetiva

O mais importante é que o dependente afetivo reconheça seu problema e busque por ajuda.

Assim como qualquer outra dependência, o dependente afetivo também precisa de acompanhamento médico e, principalmente, do apoio de amigos e familiares durante o tratamento.

Em algumas capitais, existem grupos de apoio para quem enfrenta este problema.

Tenho ajudado a várias pessoas a vencerem esta dependência através do Coaching com PNL aplicada. Após a libertação da dependência elas experimenta sua vida num patamar antes nunca imaginável.

Você conhece alguém que já tenha enfrentado este problema?

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Abs,

Jardel Beirão

Blog Jardel Beirão